养老金已实现18连涨，2026年能否继续调整？社保专家陈明在节目中透露：'养老金的调整不仅是数字变化，更是让老年人共享发展成果的关键操作。' 本期播客从政策基础、经济支撑与理性预期三大维度深入剖析——政策上，二十届四中全会明确强化民生保障，养老金调整已上升至国家战略层面；经济上，社保基金累计结余达数万亿元，全国统筹与财政补贴为调整提供坚实后盾；预期层面，2026年涨幅将综合考虑工资增长、物价变动与老龄化压力，走向更精准、公平的差异化调整。究竟如何实现'多缴多得'？城乡居民养老待遇会有哪些新变化？收听本期解读，看清养老金调整背后的逻辑与未来趋势。

大家好，欢迎收听我们的播客，我是主持人凌薇。今天我们非常荣幸邀请到社保政策专家陈明老师一起来聊聊养老金调整的话题。陈老师您好，大家好，我是陈明，很高兴来到节目中，和林薇分享养老金政策的见解。好的，陈老师，我们今天的内容，来聊一聊即将到来的十五喜期，也就是2026年。养老金是否会继续调整？最近二十届四中全会公报出来了，里面提到了，要持续强化民生领域建设，提升社会保障能力，那养老金的调整是不是也有了一些更坚实的政策基础没错，这个确实是大家很关心的一个话题。那我们就赶紧开始今天的讨论。咱们先来聊第一大块就是政策有底，就是说养老金连续调整到底有哪些坚实的政策基础首先，第一，我想问的就是，二十届四中全会公报里面，到底是怎么提到养老金的调整的公报里面，其实是明确的提出了，要持续强化民生领域建设。然后提升社会保障能力，那其中就包括了促进全体人民共同富裕也提到了，要普惠性基初心兜底性的民生保障那其实养老金的调整它就是一个非常重要的让老年人能够共享经济社会发展成果的一个重要所以说这个养老金的调整，其实已经上升到了一个政策层。面对，没错，而且就是养老金的调整，它并不是说只是一个单纯的数据的调整，它其实是一个社会保障能力的一个提升。也是让老年人能够有更多的获得感幸福感和安全感的一个重要的方式所以这个是也是一个非常重要的让养老金的制度能够更有温度的一个关键的操作那我想问一下，这个养老金的连续调整到底给老百姓带来了哪些实实在在的好处？其实最近这几年我们的养老金已经实现了18连涨，然后2025年已经是连续上调了，那这意味着什么，意味着退休人员的基本生活是得到了非常坚实的保障，而且随着制度的健全，它的覆盖面也越来越广，让更多的人能够享受到国家的关怀。就感觉好像养老金的调整跟每个退休人员的生活都息息相关。没错，而且养老金的调整它其实不光是让大家的收入跟上了荆棘的步伐，它其实也在不断的缩小城乡差距，区域差距让社会保障更加公平，更有韧性，所以这个也是一个社会文明程度的一个重要的标志那我想问一下，养老金的调整到底是有哪些核心的支撑？其实最基础的就是我们的社保基金的这个累计的滚存结余，那现在我们的企业职工基本养老保险基金的累计结余已经保持在数万亿元的水平而且这个全国统筹其实是让资源可以在全国范围内进行调配那这就保证了基金的收支有一个更大的缓冲空间所以说养老金的调整是有物质基础的和制度没错，而且财政的补助也是会持续的发力，那就会在遇到一些特殊的年份的时候，可以让基金的支出更有保障。然后包括国有资本的划转，也会不断的充实社保基金。所以这些所有的这些都会让养老金的调整更有底气，更可持续。好，关于养老镜调整的政策基础，咱就先聊到这儿休息一下马上回来我们来聊第二部分经济支撑，就是说这个养老金的调整到底是怎么跟我们的经济基本面挂钩的其实我们的养老金的调整，它是会参考上一年度的全国城镇职工的平均工资的增长率，以及物价的涨幅，那这两个数据其实它是一个同步的，就是你的工资涨了，生活成本也涨了，那这个时候你的养老金跟着调整就保证了你的购买力不会影为通胀而缩水，原来是这样，那这么说的话，养老金的调整其实是跟大家的日常的开销是直接相关的。没错，那职工的平均工资的增长，其实它不光是反映了经济的活力，同时也是在让养老金的待遇能够分享到经济，社会发展的成果。然后物价的话，它是一个衡量这个通胀的一个很重要的指标，那如果说，物价涨了，那养老金不涨的话，那实际购买力就会下降。所以这个也是为了保证退休人员的生活水平不会因为通胀而受到侵蚀。那我们接下来想问的就是说这个社保基金的收支的情况到底是一个什么样的情况？这个社保基金它的收入主要是来自于单位的缴费和政府的财政补贴，然后它的支出主要是在养老金的发放这一块。那其实近几年我们的社保基金的收入是始终是高于支出的，那这个累计结余不断的在增加。那看来这个基金的储备还是很充足的。对，而且全国统筹之后，其实基金的调剂是更加有效的，那些养老金压力比较大的地方可以得到更多的支持。包括国有资本的划转也在不断的充实社保基金所以让养老金的调整是有非常坚实的物质基础的那如果说，想要保证这个养老金的调整能够持续下去，那财政的支持到底是一个什么样的角色？就是国家财政一直都是社保基金的一个坚强的后盾，那这个中央财政对基本养老保险基金的补助是持续的在增加那这个就保证了基金的收支能够保持一个平衡，那即使面对老龄化带来的这个巨大的压力，这个养老金的按时足额发放也是可以有底气的。所以说这个财政补贴其实就像司机养老金的这个账户加了一个保险锁。而且这个财政补贴它不仅仅是量上的增加，它其实也在结构上进行了一些优化，那比如说一些中西部地区。还有一些老工业基地，它都会得到更多的支持，然后包括养老金的第三支柱个人养老金，包括城乡居民养老保险。其实财政的补贴也是占比越来越高的，那这就保证了养老金的调整可以更加注重公平，也可以。可以让这个制度更有韧性，可以抵御各种风险。聊了这么久的经济支撑，最关键的就是基金的储备和财政的作用。这块聊停透，咱先暂停，休息一下，再继续。我们现在要聊的就是理性预期，就是说2026年的养老金的调整到底是一个什么样的幅度这个背后到底要综合考量哪些因素，其实这个调整的幅度，它是会主要参考上一年度的职工平均工资的增长率以及物价的那比如说2025年的这个社会平均工资的增速，还有cpi的变动都会决定2026年的这个养老金的调整比例所以说这个涨幅其实并不是说想调就调的对吧，没错，而且这个经济它是一个整体，那员工的平均工资它是跟这个经济增长是挂钩的，那物价的话，它也是一个独立的变量，那这两个变量，其实它们的变化会直接影响。影响到养老金的调整，那同时，养老金的调整它也会受到社保基金的收支的压力，以及国家的财政补贴的压力的制约所以它是一个多方面的因素的一个权衡。你觉得2026年的养老金的调整幅度会是一个什么样的走势。我觉得，最近这几年我们的养老金的调整，它是越来越理性，它的涨幅是逐渐的回归到一个比较温和的区间，那这个背后，其实一方面是经济增速，是一个理性的回归。那另一方面，就是人口老龄化带来的这个抚养比是一个持续的挑战，所以就说大幅的增长不太可能那是不是就是说，也会考虑到一些地区的差异，包括养老的负担，会有一些调整。没错，没错，是的，经济发达的地方，或者说养老金的压力比较大的一些地方，它可能会调整德服度。那同时城乡居民养老保险它的基础部分的待遇也会成为一个重点的提升的对象。那这样的话，就会让整个的调整变得更加的精准也更有针对性。那您觉得，2026年的养老金的调整，在实现普惠和公平的这条路上，你觉得会有哪些新的变化？或者说新的挑战。我觉得未来的养老金的调整，它会更加注重一些早期的缴费的贡献。比如说，你会把你曾经的工作年限，或者说你的工资的指数纳入到调整的方案里面，那这样的话，就会鼓励大家早点参保，然后多缴多得，这样的话，确实对于长期缴费的人会更有利没错，然后还有会体现出一些地区的差异，经济发达的或者说养老金的压力比较大的一些地方，它可能会调整的幅度会更大一些。那同时城乡居民养老保险它的基础部分的待遇也会成为一个重点的提升的。对，那这样就会让整个的调整变得更加的精准，也更有针对性。聊到这，其实咱们也能看出来，2026年的养老金的调整，它不仅仅是一个数字的变化。它其实是政策、经济和制度共同作用下的一个结果。它关系到每一个退休人员的生活品质所以咱们也期待养老金的调整能够继续的让老百姓有更多的获得感。今天的内容咱们就到这里了，感谢大家的收听，咱们下期节目再见。